Voelen
Met ademwerk, meditatie, beweging en stilte breng je aandacht naar je lichaam. Je merkt op wat er in je leeft en maakt ruimte voor gevoelens die in de dagelijkse drukte naar de achtergrond verdwijnen.
Retreats en persoonlijke groei
Dichter bij jezelf. Dichter bij elkaar.
Retreats waarin je vertraagt, bij je gevoel komt en terugkerende patronen onderzoekt. Met ademwerk, meditatie en echte ontmoeting.
Connection, Power, Truth
Onze missie
Mensen helpen dichter bij zichzelf en bij elkaar te komen. En van daaruit, mens voor mens, de wereld een stukje lichter maken.
Onze benadering
Van je hoofd naar je gevoel
Je gevoel is het vertrekpunt. Via verschillende oefeningen maak je contact met wat er in je leeft. Van daaruit onderzoek je reacties, overtuigingen en terugkerende patronen.
Ontmoeten
In contact met anderen kom je ook jezelf tegen. Spiegeloefeningen en oefeningen in verbinding maken reacties, behoeften en patronen voelbaar. Er is ruimte om te delen, te luisteren en te onderzoeken wat jij ervaart.
Verdiepen
We onderzoeken de overtuigingen achter wat je voelt. De Reset Life Methode is een van de werkwijzen die we daarbij gebruiken. Je verkent waar patronen zijn ontstaan en wat je inzichten betekenen voor het dagelijks leven.
Voor wie meer contact wil met zichzelf en anderen, en terugkerende patronen wil onderzoeken. Je hebt geen retreatervaring nodig.
Hoe werkt de Reset Life Methode?
Wat heb ik mezelf toen verteld?
Je staat stil bij de trigger. Welke emotie komt op en waar voel je die in je lichaam? Met je ogen dicht ga je in gedachten terug naar de eerste keer dat je je dit gevoel kunt herinneren. Wat gebeurde er toen? Wat vertelde je jezelf op dat moment, in woorden of als een gevoel?
De overtuiging erkennen
Zodra je de overtuiging herkent, stel je jezelf de vraag: ‘Accepteer ik volledig dat ik deze overtuiging in me draag?’ Je neemt verantwoordelijkheid voor de overtuiging die nu in jou leeft. Een oprecht ‘ja’ is de overgang naar zelfvergeving.
Zelfvergeving en de tegenpool
Je benoemt de valse overtuiging waarvoor je jezelf vergeeft en herhaalt die zin tien keer. Daarna verwoord je waarom de overtuiging vals was. Je spreekt de krachtige tegenpool ook tien keer uit.
Een voorbeeld met ‘ik ben niet goed genoeg’
‘Ik vergeef mezelf voor de valse overtuiging dat ik niet goed genoeg ben.’
‘Het was een valse overtuiging, omdat ik wél goed genoeg ben.’
Het aankomende retreat
Connection, Power, Truth
Een driedaags retreat in Büllingen, België. Maak ruimte om te voelen, terugkerende patronen te onderzoeken en verbinding te ervaren.
Ademwerk, meditatie en beweging wisselen af met spiegeloefeningen, innerlijk-kindwerk, stilte en gesprekken met elkaar.
Verdieping toegankelijk maken
We organiseren dit weekend op non-profitbasis. Zo willen we ruimte bieden voor persoonlijke verdieping en ontmoeting tegen een toegankelijke prijs.
1.000+mensen geholpen met ademwerk, meditatie en coaching
Jarenlange ervaring, zorgvuldig samengebracht
We hebben technieken uit het sjamanisme, boeddhisme en soefisme bestudeerd. Wat we daarin waardevol vinden, combineren we met onze ervaring in ademwerk, meditatie en coaching. Zo ontstaat een afwisselend programma met ruimte om te voelen, te onderzoeken en elkaar te ontmoeten.
We leggen oefeningen uit en respecteren persoonlijke grenzen. In Büllingen houden we de groep klein, met maximaal 18 deelnemers en ruimte voor ieders verhaal.
Ervaringen van deelnemers
Gedeeld op Facebook
“Je komt tot inzichten en laat los wat niet meer bij je past.”
“Uitstekende begeleiding, uitstekende locaties, uitstekende coaches…”
“It's been over a year but I can still recall the love and energy!”
“I did the reset life retreat! Strongly recommended.”
Coaching en maatwerk
Ruimte voor jouw vraag
Ook buiten de retreats kun je met een persoonlijke vraag of terugkerend patroon bij ons terecht. In een gesprek of een traject dat aansluit op jouw situatie.
Praktische vragen
Voor wie is dit retreat?
Voor mensen die veel in hun hoofd zitten, terugkerende patronen willen onderzoeken of meer verbinding zoeken met zichzelf en anderen. Ervaring met retreats of meditatie is niet nodig.
Wat houdt €333 all-in in?
De bijdrage van €333 is inclusief maaltijden en verblijf in een kamer die je deelt met één andere persoon van hetzelfde geslacht. Het weekend wordt georganiseerd op non-profitbasis.
Wat doen we tijdens het weekend?
Het programma combineert ademwerk, meditatie, beweging, spiegeloefeningen, innerlijk-kindwerk, stilte en gesprekken met elkaar. Vanuit het gevoel onderzoeken we wat je raakt. De Reset Life Methode is één van de tools voor die verdieping.
Hoe meld ik me aan?
Mail hello@resetlife.academy met je interesse in Connection, Power, Truth, van 27–29 november 2026. We beantwoorden je vragen, bespreken de beschikbaarheid en delen de praktische informatie en vervolgstappen.
Kan ik vooraf overleggen of het bij mij past?
Ja. Vertel ons per e-mail wat je wilt onderzoeken of waarover je twijfelt. Bespreek ook vooraf of onderdelen zoals ademwerk bij je situatie passen.
Hoe ziet een traject op maat eruit?
We bespreken eerst je vraag en wat je wilt veranderen. Samen bepalen we welke begeleiding daarbij past, hoe vaak we elkaar spreken en wat het traject kost.
Neem contact op
Heb je een vraag over het retreat, coaching of onze aanpak? Mail ons. We bespreken graag wat bij jouw vraag past.
Mail ons hello@resetlife.academy